– Relajación completa. – Saber desconectar de los problemas.
– Relativizar el trabajo. – Mi círculo de influencia y mi círculo de preocupación.
– Saber dejar los problemas del trabajo en la oficina. – Sueño reparador.
Nuestro programa contra el estrés laboral (Burnout) se desarrolla en 4 pasos que si se realizan correctamente su efectividad es del 100% sin margen de error y sin importar el nivel de estrés de la persona que los realiza.
La efectividad del 100% de los casos se consigue porque te damos las herramientas necesarias a partir de la información que obtenemos del test inicial y de control, para que tanto las sesiones de meditación (HCR) como tu aporte, esencial para el tratamiento, sean efectivos y te resulte fácil y motivante.
Podrás ver poco a poco los resultados desde el día 1 hasta completar el programa.
Las técnicas de HCR (Hipnosis Clínica Relacional) empleadas han sido demostradas, contrastadas y aplicadas en los mejores centros sanitarios del mundo (hospitales de prestigio y clínicas especializadas).
La HCR reúne los mejores procedimientos y herramientas de las que se dispone actualmente en hipnosis clínica y psicología contra las adicciones.
La sensación de querer fumar se genera en el cerebro, en el inconsciente, ahí es justo donde trabaja la HCR para bloquear dichos impulsos.
Si quieres saber más acerca de la HCR pulsa aquí.
Si quieres conocer los peligros de la hipnosis clínica pulsa aquí.
Te recomendamos que aunque ya conozcas la mayoría de los siguientes motivos por los que debes controlar el estrés laboral, reflexiones con calma cada uno de ellos, no para angustiarte y ocasionarte aún más estrés, sino para motivarte a generar un cambio realmente positivo en tu vida y en solo 1 mes.
